Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
08:15 – 09:15 Pilates* |
08:15 – 09:15 Good Morning Yoga |
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09:15 – 10:15 Krabbelgruppe |
09:15 – 10:15 Krabbelgruppe |
09:15 – 10:15 Pilates* Level 1 |
09:15 – 10:15 Yin Yoga mit Birgit |
|
09:20 – 10:20 Pilates* Women only |
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10:20 – 11:20 Mama Fit mit Baby maxi – Beckenbodentraining* |
10:20 – 11:20 Pilates/Yoga mit Kind |
10:20 – 11:20 Mama Fit mit Baby mini – Beckenbodentraining* |
10:20 – 11:20 Yoga |
|
11:25 – 12:25 Mama Fit – Beckenbodentraining* |
11:25 – 12:25 Pilates* alle Level |
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15:00 – 16:00 Wirbelwind & Yoga (3–6 Jahre) |
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16:00 – 17:30 Wirbelwind & Yoga (6–10 Jahre) |
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17:15 – 18:45 Tantra Kaula Yoga mit Matthias |
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17:30 – 18:30 Yoga |
17:30 – 18:30 Meditation |
17:30 – 18:30 Pilates* Level 2 |
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18:00 – 19:00 Pilates* Level 2–3 |
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18:30 – 19:30 Wirbelsäulengymnastik* |
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19:00 – 20:00 Wirbelsäulengymnastik* Level 2–3 |
19:00 – 20:00 Breathwork mit Matthias |
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19:25 – 20:25 Pilates* Women only |
||||
20:05 – 21:05 Yoga |
Montag
09:15 – 10:15
Krabbelgruppe
10:20 – 11:20
Mama Fit mit Baby maxi – Beckenbodentraining*
11:30 – 12:30
Mama Fit – Beckenbodentraining*
15:00 – 16:00
Wirbelwind & Yoga (3–6 Jahre)
16:00 – 17:30
Wirbelwind & Yoga (6–10 Jahre)
17:30 – 18:30
Yoga
18:30 – 19:30
Wirbelsäulengymnastik*
Dienstag
08:15 – 09:15
Pilates*
09:15 – 10:15
Krabbelgruppe
10:20 – 11:20
Pilates/Yoga mit Kind
17:30 – 18:30
Meditation
Mittwoch
08:20 – 09:20
Good Morning Yoga
09:20 – 10:20
Pilates* Women only
10:20 – 11:20
Mama Fit mit Baby mini – Beckenbodentraining*
18:00 – 19:00
Pilates* Level 2–3
19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik* Level 2–3
20:05 – 21:05
Yoga
Donnerstag
09:15 – 10:15
Pilates* Level 1
10:20 – 11:20
Yoga
11:25 – 12:25
Pilates* alle Level
18:15 – 19:15
Pilates* Level 2
19:25 – 20:25
Pilates* Women only
Freitag
09:15 – 10:15
Yin Yoga mit Birgit
17:15 – 18:45
Tantra Kaula Yoga mit Matthias
19:00 – 20:00
Breathwork mit Matthias